Совет

25 / 59
  • Как накормить ребенка? Советы от Петелинки

    Как накормить ребенка?

    Поделиться:

    Часто случается так, что ребенок привередничает или вовсе отказывается есть. Зачастую родители пугаются и даже отводят детей к психологам и диетологам. В связи с чем подсказка №1: следует помнить, что если ваш ребенок при плохом аппетите весел и подвижен, скорее всего, все в полном порядке.

    Львиная доля проблем с едой решаются временем. Разумеется, существует ряд расстройств психологического и даже психиатрического порядка, но в большинстве случаев отказ от пищи — это возрастное. К тому же, имеет смысл вспомнить себя. Если подобные проблемы в детстве были у вас, то это обыкновенная наследственность.

    Подсказка №2 звучит так: ни в коем случае нельзя пичкать ребенка едой или наказывать ею («не выйдешь из-за стола, пока не съешь суп», «не съешь весь салат, не пойдешь гулять»). Ваш ребенок точно не погибнет от истощения, а испортить отношения таким повседневным способом — проще простого. Доверие в семье обычно куда важнее румяных щечек.

    Подсказка №3: после хорошей физической нагрузки аппетит приходит и растет.

    Кстати, дети часто отказываются от вареных овощей, потому что они неаппетитно выглядят. Приготовьте их на пару: зеленая горсть брокколи гораздо привлекательнее коричневатой!

    Если ребенок любит пить, делайте ему коктейли из овощей и фруктов. Если он уже достаточно взрослый, можно делать это вместе — и весело, и вкусно. Используйте формочки, чтобы превратить обычный бутерброд в паровозик с вагонами. Нарезайте овощи небольшими кусочками, которые можно сразу положить в рот.

    Увлекаться театрализацией приемов пищи не стоит, потому что это может иметь нежелательный эффект: без украшений и сказок про «открой ротик, влетит самолетик» ребенку уже не захочется есть, а время на декорации и красивые уговоры есть не всегда.

    Желаем здоровья вам и вашим детям!

Мнения потребителей
  • Анна,18.11.2016
    Чтобы ребенок хорошо ел, нужно больше с ним гулять на свежем воздухе и дать энергии выплеснуться, тогда и за новой порцией калорий ребенок пойдет с удовольствием.

  • Геннадий,17.11.2016
    Советы хорошие.Но вот в садике не будут играть с ребенком.Не ест, и не надо.

  • Анастасия,05.11.2016
    У нас без сказок-рассказов не проходит)) хотя если что-то не нравится, то и рассказ не поможет.

  • Татьяна,04.11.2016
    Спасибо за советы, пригодятся в будущем!

  • Ирина,03.11.2016
    Вечная проблема как накормить ребенка.

  • Татьяна,25.10.2016
    Спасибо за рекомендации!

  • Ольга,24.10.2016
    А мне бабушка в детстве говорила, когда я что-то оставляла на тарелке: "Силу свою оставляешь!"

  • Анатолий,24.10.2016
    Если говорить о курином мясе, то оно кажется самое щадящее для ребенка. Т.е. более всего соответствует его организму.

  • Анна,21.10.2016
    Согласна, не увлекаюсь театрализацией, а просто готовлю что ребенок любит. Постепенно привыкает к новым блюдам, без нажима с нашей стороны. Но курица в фаворе с 6 месяцев, это наше спасенье, так как другое мясо просто не любит.

  • Татьяна,18.10.2016
    Хорошие советы, спасибо!

Оставить отзыв могут только зарегистрированные пользователи
войти / зарегистрироваться
Оставить отзыв
Другие советы от «Петелинки»
Получайте подарки от Петелинки!