Совет

34 / 59
  • Какое мясо полезнее?

    Поделиться:

    Если вы не вегетарианец, то «мясной» вопрос для вас, несомненно, важен. Какое мясо полезнее, белое или красное? При правильном питании мясо есть можно и нужно, но старайтесь заменить жирное мясо на постную телятину или филе птицы. Ограничьте себя в употреблении копченостей, колбас, жареного мяса. Старайтесь готовить на пару, запекать или варить. И помните о порциях — они должны быть умеренными. Мясо лучше есть в обеденное время, в идеале с  бульоном. Для гарнира выбирайте овощи! 

Мнения потребителей
  • Роман,30.11.2016
    Курица полезна,в говядине белок,но он дороже.

  • Сергей,17.11.2016
    Ем любое мясо, но курица в рационе преобладает.

  • Борис,30.10.2016
    Куриное мясо практически не аллергенно и легкоусваиваемое, его можно кушать и взрослым и детям с самого маленького возраста.

  • Геннадий,27.10.2016
    Куриное мясо очень полезно.

  • Вячеслав,23.10.2016
    Мясо любое полезно, если в меру...

  • Денис,23.10.2016
    Самое полезное мясо это - качественное мясо!

  • Анатолий,20.10.2016
    Подход правильный и главное всего в меру.

  • Ольга,09.10.2016
    Какое мясо полезнее зависит от возраста и индивидуальных особенностей каждого организма.

  • Татьяна,03.10.2016
    Без мяса жить нельзя на свете, нет))

  • Тамара,01.10.2016
    Чем разнообразнее меню, тем оно полезнее.

Оставить отзыв могут только зарегистрированные пользователи
войти / зарегистрироваться
Оставить отзыв
Другие советы от «Петелинки»
Получайте подарки от Петелинки!