Совет

33 / 59
  • Какова калорийность курицы?

    Поделиться:

    Куриное мясо — один из самых полезных мясных продуктов: его калорийность ниже, чем у свинины, говядины и других видов мяса, оно легко усваивается и готовится множеством способов.

    Поэтому курица всегда входит в диетическое меню и является важнейшим ингредиентом для низкокалорийных блюд.

    Если вы стремитесь свести к минимуму калорийность курицы, следует выбирать наименее жирные части куриной тушки. К примеру, куриный окорочок обладает калорийностью, равной 184 ккал на 100 г продукта. А вот в диетическом филе грудки содержится всего 113 ккал на 100 г. Самой высокой калорийностью характеризуются куриные бедра, крылышки и спинка.

Мнения потребителей
  • Сергей,17.11.2016
    Калории за меня считает прога смартфоне)

  • Елена,13.11.2016
    А я не считаю калории)

  • Елена,05.11.2016
    Чаще всего покупаю куриную грудку, оказывается, она самая низкокалорийная.

  • Роман,02.11.2016
    Очень познавательная статья!

  • Екатерина,25.10.2016
    не знала что разные части по разному калорийны

  • Вера,25.10.2016
    Я думала, что вся курочка однородная. А выходит разные части по разному питательны.

  • Вячеслав,21.10.2016
    Очень полезная информация.

  • Роман,18.10.2016
    тем кто на диете-это всё очень важно

  • Александр,15.10.2016
    Я вообще не считаю калории в курице, перепелке и крольчатине. Все они диетические. Так что не парьтесь.

  • Эльвира,12.10.2016
    Статья полезная. Спасибо!

Оставить отзыв могут только зарегистрированные пользователи
войти / зарегистрироваться
Оставить отзыв
Другие советы от «Петелинки»
Получайте подарки от Петелинки!