Совет

51 / 59
  • О пользе куриного мяса

    Поделиться:

    Куриное мясо для людей, которые занимаются спортом, является ценным продуктом с низким содержанием жира и высоким содержанием протеина. Его можно употреблять в гораздо больших количествах, чем какое-либо другое мясо, т.к. оно считается диетическим. Белое мясо курицы содержит мало холестерина и в ней меньше калорий, чем в других видах мяса.

    В курином мясе в большом количестве содержатся витамины группы В. Витамин B2 влияет на все виды обменных процессов, принимает участие в регуляции углеводного и жирового обменов, поддерживает здоровье кожи и ногтей. Витамин В6 укрепляет нервную систему, В9 повышает устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды. Витамин В12 способствует укреплению иммунитета и нормализации кровяного давления. Кроме того, в курином мясе содержится большое количество железа, серы, фосфора, селена, кальция, магния и меди.

Мнения потребителей
  • Анна,26.11.2016
    Куриное мясо - не только полезно для спортсменов, а ещё и основа детского питания! Полностью согласна с автором статьи и спасибо за подробную выкладку по витаминам и полезным веществам .

  • Екатерина,07.11.2016
    Мясо курицы самое полезное!Полностью согласна с автором статьи!

  • Анастасия,04.11.2016
    Курица и индейка - самое полезное мясо.

  • Татьяна,29.10.2016
    Курочка всегда полезна, так как является диетической, особенно грудка!

  • Анатолий,27.10.2016
    Если курочку еще и посолить йодированной солью - получится полный набор необходимых микроэлементов.

  • Людмила,26.10.2016
    Особенно надо есть женцинам,в грудке незаменимый окситацин содержится!

  • Ирина,26.10.2016
    Самое любимое мясо в нашей семье.

  • Наталья,23.10.2016
    У нас как-то исторически сложилось, что куриное мясо полезно. Во всяком случае у меня так.

  • Ольга,22.10.2016
    Вот поэтому я и не понимаю вегетарианцев. Как можно отказываться от мяса, когда там столько пользы? Хотя я знаю людей, которые не едят мясо, но курицу едят.

  • Роман,14.10.2016
    Куриное мясо-всегда полезное очень!

Оставить отзыв могут только зарегистрированные пользователи
войти / зарегистрироваться
Оставить отзыв
Другие советы от «Петелинки»
Получайте подарки от Петелинки!