Совет

24 / 59
  • Почему полезно готовить на пару?

    Поделиться:

    Блюда, приготовленные на пару, всегда считались наиболее диетическими и полезными для здоровья. Почему же сторонники здорового питания отдают предпочтение именно этому способу приготовления?

    Варка на пару — деликатный способ тепловой обработки, при котором продукты подвергаются воздействию более низких температур, чем при тушении, варении в кипятке, запекании или жарке. В результате в исходных продуктах сохраняется максимальное количество витаминов и полезных веществ — это применимо и к овощам, и к мясу. Немаловажен и тот факт, что при таком способе приготовления нет необходимости использовать растительное масло. В пароварке можно готовить низкокалорийные блюда, не раздражающие даже самый чувствительный желудок.

    Тем, кому приготовленные на пару продукты кажутся безвкусными, стоит попробовать готовить их с большим количеством приправ. Вкусовые рецепторы, привыкшие к агрессивному воздействию жаренной пищи, со временем адаптируются, и вы начнете воспринимать более тонкие вкусы.

Мнения потребителей
  • Татьяна,11.11.2016
    в основном готовлю в пароварке, вкусно и полезно!

  • Елена,08.11.2016
    Без сомнения, это способ приготовления самый полезный, только есть такую пищу не хотят... P.S. "Жареное" пишется с одним "н", поправьте в тексте.

  • Татьяна,01.11.2016
    Вкусно и полезно! Совершенно согласна!

  • Борис,27.10.2016
    На пару конечно полезнее, но (на мой вкус) не очень вкусно.

  • Галия,24.10.2016
    У моих такая пища что-то не идет. Все жаренное и печеное им подавай.

  • Эльвира,18.10.2016
    Я тоже стараюсь грудку на пару делать.

  • Вадим,16.10.2016
    Приготовленная на пару грудка очень хорошо как холодная закуска идет.

  • Татьяна,15.10.2016
    Часто готовлю в пароварке. Не только вкусно, но и полезно.

  • Денис,11.10.2016
    На пару то полезно, но вкусно то когда курочка жареная, да еще и жирная)

  • Ирина,05.10.2016
    Если готовить на пару - сохраняется истинный вкус того или иного продукта.

Оставить отзыв могут только зарегистрированные пользователи
войти / зарегистрироваться
Оставить отзыв
Другие советы от «Петелинки»
Получайте подарки от Петелинки!