Здоровое питание - Присоединяйтесь к эксперименту с Петелинкой!

Присоединяйтесь к эксперименту с Петелинкой!

До завершения эксперимента осталось:

Участник эксперимента:
Дарья Возраст: 32, Вес: 69 кг,
Охват груди: 88 см, Талии: 81 см, Бедер: 102 см

Результаты на: 40 день эксперимента

Обхват груди: 87 см -1 см (было 88 см)
Обхват талии: 66 см -15 см (было 81 см)
Вес: 61 кг -8 кг (было 69 кг)
Обхват бедр: 96 см -6 см (было 102 см)
  • Поделиться:
40 день эксперимента
Мотивация от Тани Рыбаковой. Результаты героини эксперимента "Здоровое питание с "Петелинкой"
39 день эксперимента
Сегодня снимали итоговое видео, которое появится на канале у Тани. Я очень довольна результатами: сильно уменьшился объем талии и стали стройными ноги. При этом мне не пришлось сидеть на диете, а всего лишь нужно было немного поменять систему питания. Я очень благодарна «Петелинке» и Тан
38 день эксперимента
Ноги после спортзала болят до сих пор, но все равно иду на тренировку – через два дня окончание проекта и контрольное взвешивание. Заставляю себя съедать положенные 1500 калорий. После школы заехали с дочерью на местный рынок – сколько же вкусного там продается! Купили больш
37 день эксперимента
Так странно. Раньше я была большой сладкоежкой. В нашей семье правильно питался только муж, а я, все время перехватывала печенье/зефир/бутербродик/мармеладку и дальше по списку. Все время хотелось съестьчто-нибудь вкусноенапример, кусочек шоколадки. За время проекта организм настолько перестроился,
36 день эксперимента
Сегодня начала день со спортзала – была силовая тренировка на ноги. Узнала, что такое становая тяга, делала приседы. Оказывается, в последних нужно работать со своим весом – это считается нормой. Я пока не дотягиваю. Делала упражнения с платформой, качала задние мышцы бедра и икры.
35 день эксперимента
Ездили в гости к друзьям, где нас угощали рулетиками из телятины с прованскими травами и маслом на гриле. Было очень вкусно, но старалась есть не мясо, а салат из свежий овощей – скоро финальные замеры и взвешивание.  Из напитков выбрала свежевыжатый апельсиновый сок. Само собой, дома уже
34 день эксперимента
Как же здорово высыпаться за 7 часов сна. Жаль, ведь раньше не подозревала, что причина вялости, постоянного переутомления, отсутствия сил – неправильное питание. Списывала на декрет и постоянный недосып с детьми. Но дети подросли. Стала спать по 8-9 часов, а силы не возвращались. В моем ра
33 день эксперимента
Сегодня закупалась продуктами на неделю. Из новинок – интересная пшеная кашу с тыквой на завтрак, биточки с томатом из линейки «Здоровое питание с "Петелинкой", нут и необычные хлебцы с рисовыми зернами. Хотела купить побольше куриного филе, но вспомнила, что Таня рекомендует о
32 день эксперимента
Приболела, и спорт отошел на второй план – сложно заниматься с температурой. Однако питаюсь правильно, что уже совсем вошло в привычку. Очень рекомендую почитать статьи о здоровом образе жизни здесь: http://petelinka.ru/promo/zdorovoe-pitanie/articles/. Это действительно стоящая подборка
Получайте подарки от Петелинки!