27
день
эксперимента
Участник эксперимента: Дарья

День 27. Готовим по Таниным рецептам.

Сегодня пробовала готовить по Таниным рецептам – сделала овощные котлетки и паштет из куриного филе. Получилось очень вкусно!

Продолжаю  ходить на пилатес. Вижу первые результаты – выпрямилась спина, стала более легкой походка. Ощущение, как будто палку проглотила J И это только кажется, что заниматься пилатесом легко – во время тренировки с меня буквально 40 потов сходит.

#дневникпитания

Завтрак: два вареных яйца,  большая кружка бодрящего травяного чая

Перекус: пара небольших сезонных яблок, сливы

Обед: половина порции борща со сметаной,  макароны из твердых сортов, посыпанные сыром, куриное филе «Петелинка» с травами

Перекус: пара ложек запеченных мюсли и банан

Ужин: отбивная из говядины с гарниром из свежих овощей, одна небольшая отварная картофелина, пара ломтиков сыра. 

  • Поделиться:
Мнения потребителей
Оставить отзыв могут только зарегистрированные пользователи
войти / зарегистрироваться
Оставить отзыв
Получайте подарки от Петелинки!