37
день
эксперимента
Участник эксперимента: Дарья

День 37. Любовь к сладкому.

Так странно. Раньше я была большой сладкоежкой. В нашей семье правильно питался только муж, а я, все время перехватывала печенье/зефир/бутербродик/мармеладку и дальше по списку. Все время хотелось съестьчто-нибудь вкусноенапример, кусочек шоколадки. За время проекта организм настолько перестроился, что сладкого совсем не хочется. Больше чем за месяц я съела один чизкейк и то без особого энтузиазма.

С началом школы и сада у детей, времени на кулинарию стало существенно меньше, выручает пароварка с таймером.  Кладу в нее тефтели или котлетки от Петелинки и к ним  ассорти из овощей. Пока собираемся к столу, ужин как раз успевает приготовиться.

Уже мечтаю о том, как на лето уедем к морю, и я буду гулять по берегу в шикарном купальнике: стройная, красивая и совершенно счастливая. Скорее бы лето!

#питание

Завтрак: каша из четырех видов злаков с горстью голубики, несладкий чай

Перекус: большое яблоко

Обед: половина порции щей, гречка и куриные тефтели на пару от «Петелинки», огурец и помидорка.

Перекус 2: немного обезжиренного творога и банан

Ужин: теплый салат из запеченных овощей гриль, шашлычки из куриного филе,  домашнее лечо. 

  • Поделиться:
Мнения потребителей
  • Елена,08.11.2016
    Тоже без сладкого быстро скидывалось. Сейчас зима, холодно и грустно. Опять нападаю на сладкое и вес стоит. Очень хорошо, что прочитала здесь. Всё вспомнилось, как хорошо живется и худеется без сладкого! Хватит акций и соблазнов в магазинах! Беру себя в руки. Спасибо. Хороший рацион на день описан.

Оставить отзыв могут только зарегистрированные пользователи
войти / зарегистрироваться
Оставить отзыв
Получайте подарки от Петелинки!