09
день
эксперимента
Участник эксперимента: Дарья

День 9. В Москву!

Каникулы закончились и пора возвращаться Москву.

#тренировка

Несмотря на сборы, уборку, подготовку дачи к зиме, улучила возможность пойти разрядиться на теннисном корте. Теннис моментально снимает раздражение и даже усталость. Ходишь и улыбаешься как ребенок. А именно такая - счастливая и спокойная - мама нужна детям во время небольшого стресса на досмотрах в аэропорту.
Не успела раздобыть на обед курицу или рыбу, уповаю на заказанное спец.питание на борту самолета. Кстати, если не лениться, то в любом экономе можно заранее заказать себе практически любую еду. Заказала диетическое питание, без быстрых углеводов. А детям специальное детское. О как!

#дневникпитания 

Завтрак:

густой йогурт с семенами чи

Перекус 1:

творог; помидоры черри; салатные листья; оливковое масло; семечки

Обед:

гречневая лапша; салат со свежей цветной капустой, салатными листьями, сельдереем, огурцом, сыром, горчицей, оливковым маслом

Сейчас жду, когда сделают техобслуживание машины, а в кафе автосервиса только бутеры. Пишу, ем свой банан, пью воду и не хочу бутерброды. Считаю, что это победа. Через четыре часа - в Москву!

  • Поделиться:
Мнения потребителей
Оставить отзыв могут только зарегистрированные пользователи
войти / зарегистрироваться
Оставить отзыв
Получайте подарки от Петелинки!