Советы
2019-10-14 Курица в детском рационе
Куриное мясо в детском рационе Познакомьтесь с полезным советом по приготовлению курицы. Советы и интересные факты от Петелинки.
Курица в детском рационе

Курица в детском рационе

Петелинка
Рейтинг:

Белок — важнейший материал для строительства мышц. Именно поэтому детям так важно в рационе мясо. Специалисты по здоровому питанию советуют для детского меню выбирать белое куриное мясо, мясо кролика либо рыбу. Эти продукты легко усваиваются, а также привлекают малышей нежным вкусом. Деткам первого года жизни начиная с 8 месяцев необходимо 20 г мяса в день. Соблюдать эту норму очень важно, чтобы защитить малыша от дефицита железа. Детям старше года желательно есть мясо хотя бы 3–4 раза в неделю. Куриные тефтельки или фрикадельки, запеканка с кусочками куриной грудки, а также любимая малышами куриная лапша — это блюда, которые всегда пользуются заслуженным успехом у мам и детей. А о высочайшем качестве курицы, которую вы предложите своим детям, позаботится «Петелинка».

Поделиться с друзьями:

Ещё советы

Сколько варить куриные желудки
Лайфхаки
Сколько варить куриные желудки
Выбор мангала и шампуров
Собираемся на пикник
Выбор мангала и шампуров
Сколько хранится курица
Лайфхаки
Сколько хранится курица
Куриное филе. Что приготовить?
Секреты здорового питания
Куриное филе. Что приготовить?
Как приготовить куриную сочную грудку?
Секреты здорового питания
Как приготовить куриную сочную грудку?
Как приготовить хрустящие голени и крылышки без масла?
Секреты здорового питания
Как приготовить хрустящие голени и крылышки без масла?
Подборка советов от шеф-поваров со всего мира
Советы от шеф-повара
Подборка советов от шеф-поваров со всего мира
Как быстро разморозить курицу
Лайфхаки
Как быстро разморозить курицу
Игры на пикнике для детей и взрослых
Собираемся на пикник
Игры на пикнике для детей и взрослых
Рулет из грудки «Петелинка»
Лайфхаки
Рулет из грудки «Петелинка»
Почему важно питаться правильно?
Секреты здорового питания
Почему важно питаться правильно?
Как разнообразить привычные салаты с курицей?
Секреты здорового питания
Как разнообразить привычные салаты с курицей?