Советы

Правильное питание для маленьких гурманов

Правильное питание очень важно для здоровья детей, ведь оно способствует развитию и поддержанию растущего организма. Детские диетологи советуют каждый день употреблять продукты сбалансированного питания, богатые белком.

Куриное мясо — очень полезный и важный продукт в рационе детей, и начинать его давать можно уже с 3-летнего возраста. Курочка относиться к диетическим продуктам. Куриное мясо содержит 22,5% белка. Кроме того, куриный белок содержит 92% незаменимых для растущего детского организма аминокислот. Железо, содержащееся в курином мясе, представлено в легкоусвояемой форме, что способствует предупреждению заболеваний, связанных с недостатком гемоглобина. Мясо богато витамином В2, способствующим нормальному развитию и функционированию центральной нервной системы ребенка.