Советы
https://petelinka.ru/advices/healthy-food/zdorovoe-pitanie-s-petelinkoy/ 2019-12-19 Сочетание продуктов при правильном питании
Здоровое питание с «Петелинкой» Познакомьтесь с полезным советом по приготовлению курицы. Советы и интересные факты от Петелинки.
Сочетание продуктов при правильном питании

Сочетание продуктов при правильном питании

Петелинка
Дата публикации: 21.02.2018
Рейтинг:
0/ 5 1

Тем, кто стремится питаться правильно, диетологи советуют следить за сочетанием продуктов, которые оказываются вместе на одной тарелке. Важно избегать сочетания белковых продуктов с быстрыми углеводами! Поэтому самым лучшим выбором для гарнира к курице будут некрахмалистые овощи: они богаты клетчаткой и хорошо сочетаются с куриным мясом. Отличный вариант — теплый салат из авокадо, помидоров, огурцов, сладкого перца, листьев латука или корна и отварного или приготовленного на пару филе куриной грудки. В качестве заправки подойдет соус из смеси лимонного сока, оливкового масла, соли, перца и пары капель мёда или сиропа агавы.