Советы
2019-12-19 Сочетание продуктов при правильном питании
Здоровое питание с «Петелинкой» Познакомьтесь с полезным советом по приготовлению курицы. Советы и интересные факты от Петелинки.
Сочетание продуктов при правильном питании

Сочетание продуктов при правильном питании

Петелинка
Рейтинг:

Тем, кто стремится питаться правильно, диетологи советуют следить за сочетанием продуктов, которые оказываются вместе на одной тарелке. Важно избегать сочетания белковых продуктов с быстрыми углеводами! Поэтому самым лучшим выбором для гарнира к курице будут некрахмалистые овощи: они богаты клетчаткой и хорошо сочетаются с куриным мясом. Отличный вариант — теплый салат из авокадо, помидоров, огурцов, сладкого перца, листьев латука или корна и отварного или приготовленного на пару филе куриной грудки. В качестве заправки подойдет соус из смеси лимонного сока, оливкового масла, соли, перца и пары капель мёда или сиропа агавы.

Поделиться с друзьями:

Ещё советы

Куриное филе. Что приготовить?
Секреты здорового питания
Куриное филе. Что приготовить?
Как приготовить куриную сочную грудку?
Секреты здорового питания
Как приготовить куриную сочную грудку?
Куриное мясо в детском рационе
Секреты здорового питания
Куриное мясо в детском рационе
Превращаем фарш в котлеты
Лайфхаки
Превращаем фарш в котлеты
Какое мясо выбрать: охлажденное или замороженное?
Лайфхаки
Какое мясо выбрать: охлажденное или замороженное?
Чем полезен куриный бульон?
Секреты здорового питания
Чем полезен куриный бульон?
Таня Рыбакова. О важности водного баланса
Секреты здорового питания
Таня Рыбакова. О важности водного баланса
Как выглядит правильная упаковка?
Лайфхаки
Как выглядит правильная упаковка?
Полезные мелочи для пикника
Собираемся на пикник
Полезные мелочи для пикника
Сколько жарить куриное филе
Лайфхаки
Сколько жарить куриное филе
Сколько варить куриные ножки
Лайфхаки
Сколько варить куриные ножки
При какой температуре и сколько запекать курицу в духовке
Лайфхаки
При какой температуре и сколько запекать курицу в духовке