Советы

Диетическая курица с творогом

Давайте во всем искать позитив! Наверняка в последние недели двигаться вы стали меньше. Зато появилось больше времени на приготовление вкусных и полезных блюд. А главное — низкокалорийных: они помогут встретить лето в хорошей форме.

Лайфхак от «Петелинки», как приготовить легкое блюдо всего за полчаса. Смешайте столовую ложку нежирного творога с нарезанным помидором, добавьте рубленую зелень — это начинка. Теперь отбейте 2 куриных филе, посолите, поперчите, выложите на лист фольги одно из них, сверху — начинку, накройте оставшимся филе, заверните в фольгу и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. Да, так просто!