Рецепты курицы в сковороде Курица на сковороде Мексиканская PT1H PT1H
Фахитас с фасолью и курицей — рецепты из курицы от Петелинки»
Рейтинг:
5 / 5 1 0
10 отзывов

Фахитас с фасолью и курицей

У вас в избранном Добавить в избранное
Фирменный рецепт
60 минут
Распечатать

Вам непременно понравится представленный ниже рецепт «Фахитас с фасолью и курицей» приготовленный в традициях мексиканской кухни. В этом блюде Вас приятно удивит яркое и неожиданное сочетание чили и сладкого перца с фасолью. Это и правда невероятно вкусно и сочно. Обязательно попробуйте.

 

Не менее вкусные блюда из курицы Вы найдете в списке рецептов нашего сайта. Приятного аппетита! 

Фирменный рецепт

Энергетическая ценность на порцию

Калории 182 ккал
Белки 16.1 грамм
Жиры 11.2 грамм
Углеводы 10.1 грамм

Ингредиенты

Куриное филе бедра без кожи 1 кг
Сладкий перец 3 шт.
Тёплые тортильи для подачи
Перец чили 4 стручка
Консервированная фасоль 2 банки
Масло растительное 3-4 ст. л.
Соль по вкусу

Рецепт приготовления

1.

Разогреть масло на сковороде. Обжарить нарезанный сладкий перец 3-4 минуты.

2.

Добавить куриное филе, слегка обжарить, посолить.

3.

Выложить в сковороду чили и промытую консервированную фасоль, накрыть крышкой и потушить все вместе 10 минут.

4.

Подавать, выложив горкой на лепешки.

Полезный совет
Нерафинированное растительное масло перебивает аромат куриного мяса, поэтому от него лучше отказаться. Свежее масло — залог здоровья. Меняйте его чаще, чтобы избежать образования канцерогенов. Аппетитная золотистая корочка — не только украшение блюда, но и показатель его готовности, если кусок не слишком толстый.