Рецепты курицы в духовке Курица в духовке Азиатская PT2H30M PT2H30M
Курица с ананасами в духовке — рецепты из курицы от Петелинки»
Рейтинг:
5 / 5 1 0

Курица с ананасами в духовке

У вас в избранном Добавить в избранное
150 минут
Распечатать
Курица с ананасами в духовке

Когда ананас куплен, а салат кажется слишком простым решением, попробуйте приготовить курицу с ананасами в духовке. Такое вкусное и красивое блюдо можно смело подавать на праздничный стол. Куриное мясо получается нежным и ароматным благодаря маринаду на основе соевого соуса. Для приготовления можно брать любые части курицы: филе, ножки или бедрышки. Подавайте курицу с ананасами на больших плоских тарелках, дополнив гарниром и украсив мелко нарезанным укропом. Для придания блюду легкой остроты используйте карри. 

Фирменный рецепт

Энергетическая ценность на порцию

Калории 83 ккал
Белки 10 грамм
Жиры 0.6 грамм
Углеводы 8.8 грамм

Ингредиенты

Филе куриное «Петелинка» 500 г
Ананасы консервированные 1 банка
Лук репчатый 1 шт.
Соус соевый 2 ст. л.
Масло растительное 1 ст. л.
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу

Рецепт приготовления

1.

Промойте куриное филе и нарежьте кусочками.

2.

Очистите репчатый лук и нарежьте полукольцами.

3.

Если у вас консервированный ананас кольцами, порежьте кольца пополам.

4.

Выложите в миску филе, лук, добавьте ананасы с парой столовых ложек сиропа и соевый соус.

5.

Посолите, поперчите и перемешайте все ингредиенты. Оставьте мариноваться на 1,5-2 часа.

6.

Смажьте растительным маслом противень, выложите на нем лук и ананасы на филе в порционные кусочки, добавьте оставшийся маринад на противень и отправьте запекаться в духовку на 30-40 минут. Приятного аппетита!

Полезный совет
Иногда в брюшко цыплёнка для запекания помещают лимон, чтобы сохранить мясо сочным и нежным.
Оставить комментарий