Куриные стрипсы «По-петелински»
У вас в избранном
Добавить в избранное
45 минут
Распечатать
Энергетическая ценность на порцию
Калории
247 ккал
Белки
12 грамм
Жиры
8 грамм
Углеводы
6.1 грамм
Ингредиенты
Куриная грудка
2 шт.
Мягкий сыр
200 г
Хлебная панировка
100 г
Растительное масло
1 ст. л.
Рецепт приготовления
1.
Филе нарежьте брусочками толщиной 2 см и длиной 5 см.
2.
Сыр натрите на терке.
3.
Курицу посолите, каждый кусочек обваляйте в сыре и в сухарях и уберите в холодильник на полчаса.
4.
Обжарьте кусочки филе на разогретой сковороде до золотистой корочки и выложите на салфетку, чтобы избавиться от лишнего масла.
Полезный совет
Избегайте жгучих приправ в детских блюдах: замените красный перец на паприку, а острый соус на соевый или терияки.
Хороший рецепт не испортить зеленью — используйте ее при подаче, чтобы дополнительно обогатить блюдо витаминами.
Красивая и оригинальная подача — один из ключиков к сердцу маленьких гурманов.
