Курица в духовке Русская PT45M PT45M
Куриные котлетки-солнышки для детей — рецепты из курицы от Петелинки»
Рейтинг:
5 / 5 1

Куриные котлетки-солнышки для детей

У вас в избранном Добавить в избранное
45 минут
Распечатать
Куриные котлетки-солнышки для детей

Дети — источник счастья и хорошего настроения. Пока не приходит время их кормить: детские капризы за столом портят настроение многим родителям. У нас есть проверенный рецепт, как этого избежать!

Фирменный рецепт

Энергетическая ценность на порцию

Калории 136 ккал
Белки 19 грамм
Жиры 4 грамм
Углеводы 5 грамм

Ингредиенты

Куриное филе «Петелинка» 500 г
Яйцо 1 шт.
Перепелиные яйца 10 шт.
Крахмал 40 г
Соль и перец по вкусу

Рецепт приготовления

1.

Сделайте из филе фарш, добавьте куриное яйцо, крахмал, соль и перец и тщательно перемешайте.

2.

Сформируйте 10 плоских котлеток, выложите их на подготовленный противень и сделайте в каждой из них большое углубление.

3.

Поставьте противень в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут, почти до готовности.

4.

Выньте противень из духовки, вбейте в углубления по перепелиному яйцу, посолите и верните в духовку примерно на 5 минут — чтобы белок схватился. Приятного аппетита!

Полезный совет
Тщательно обсушивайте зелень перед отправкой в салат: и заправка лучше соединится с овощами, и вкус будет более цельный.
Оставить комментарий