Куриные ножки, запеченные в рукаве с лимоном
У вас в избранном
Добавить в избранное
65 минут
Распечатать
Энергетическая ценность на порцию
Калории
145 ккал
Белки
10 грамм
Жиры
6.5 грамм
Углеводы
2 грамм
Ингредиенты
Куриные окорочка «Петелинка»
500 г
Соевый соус
125 г
Лимон
½ часть
Натуральный мед
35 г
Молотая паприка
3,5 г
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Рецепт приготовления
1.
Окорочка порубить на небольшие порционные кусочки. Приправить специями, солью, сушеной зеленью и молотым перцем.
2.
Добавить 125 грамм соевого соуса, 35 грамм свежего меда и молотую паприку.
3.
Половину лимона нарезать красивыми кружочками и положить к окорочкам. Все хорошо перемешать и отправить мариноваться в холодильную камеру на 30 минут.
4.
Мясо вместе с соком и кусочками лимона сложить в рукав для запекания. Концы рукава завязать. Готовить 30-40 минут при 180°С.
Полезный совет
Хорошая альтернатива панировочным сухарям — это измельченные орехи.
.jpg)
.jpg)
 (1).jpg)
Комментарии
Отличные рецепты здесь на сайте, и этот тоже хорош
пять баллов всем курам и рецепт-мастерам
думаю именно такое блюдо я пробовал в Крыму, тогда мне понравилось
Это как раз то, что я искал для себя
великолепно сытный обед или ужин
Спасибо за совет, замечательный рецепт
удобно готовить в рукове протвень легче мыть потом
Диетическое блюдо получается. Можно еще укропом сдобрить
просто отпад я делаю так на выходные и праздиники
Пригтовим этот рецепт если получится