Куриные окорочка с помидорами и розмарином
У вас в избранном
Добавить в избранное
50 минут
Распечатать
Что может быть лучше, чем простое и сытное блюдо, которое соберет за столом всю семью! Особенно если его не нужно долго готовить – достаточно просто собрать все ингредиенты в форме и отправить в духовку.
Энергетическая ценность на порцию
Калории
130 ккал
Белки
11 грамм
Жиры
2.5 грамм
Углеводы
0.8 грамм
Ингредиенты
Куриные окорочка
4–6 шт.
Лимон
1 шт.
Розмарин
4 веточки
Помидоры черри
500 г
Оливковое масло
2–3 ложки
Крупная соль
по вкусу
Дробленый черный перец
по вкусу
Рецепт приготовления
1.
Смазать маслом форму для запекания и выложить туда помидоры. Сверху разложить веточки розмарина.
2.
С лимона снять цедру и смешать ее с небольшим количеством соли и перца. Натереть этой смесью куриные окорочка.
3.
Выложить их поверх помидоров и сбрызнуть маслом. Накрыть фольгой.
4.
Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке 30 минут. Снять фольгу, поставить допекаться еще 15 минут до образования золотистой корочки.
Совет к рецепту
Список основных добавок, которые сделают птицу особенной: карри, имбирь, чеснок, кориандр, петрушка, розмарин, хмели-сунели, цитрусовые (лимон, апельсин, лайм), мед.
