Плита Французская PT30M PT30M
Легкий салат с курицей и ананасом — рецепты из курицы от Петелинки»
Рейтинг:
5 / 5 2

Легкий салат с курицей и ананасом

У вас в избранном Добавить в избранное
30 минут
Распечатать
Легкий салат с курицей и ананасом

Энергетическая ценность на порцию

Калории 103.2 ккал
Белки 12.2 грамм
Жиры 3.4 грамм
Углеводы 6.1 грамм

Ингредиенты

Филе куриное «Петелинка» 1 шт.
Ананасы консервированные 250 г
Лук зеленый 30 г.
Йогурт легкий 1 шт.

Рецепт приготовления

1.

Промойте филе и отварите его в кипящей воде. Извлеките готовое мясо, дайте остыть и нарежьте небольшими кусочками. Отложите в сторону.

2.

Нарежьте зленый лук и тонко нашинкуйте пекинскую капусту. Соедините ингредиенты в глубокой миске.

3.

Нарежьте ананас кусочками. Добавьте его и филе в миску к капусте. Заправьте салат йогуртом. Приятного аппетита!

Совет к рецепту
Список основных добавок, которые сделают птицу особенной: карри, имбирь, чеснок, кориандр, петрушка, розмарин, хмели-сунели, цитрусовые (лимон, апельсин, лайм), мед.

Комментарии