Курица на плите Азиатская PT40M PT40M
Нежный ролл с куриным филе — рецепты из курицы от Петелинки»
Рейтинг:
5 / 5 1

Нежный ролл с куриным филе

У вас в избранном Добавить в избранное
40 минут
Распечатать
Нежный ролл с куриным филе
Фирменный рецепт

Энергетическая ценность на порцию

Калории 115 ккал
Белки 7.7 грамм
Жиры 4.3 грамм
Углеводы 5.8 грамм

Ингредиенты

Филе куриное «Петелинка» 150 г
Лаваш тонкий 1 шт.
Перец болгарский 1 шт.
Огурец 1 шт.
Салат 1 шт.
Сметана 3 ст. л.
Зелень свежая по вкусу
Специи по вкусу

Рецепт приготовления

1.

Куриное филе вымойте и отварите в слегка подсоленной воде до готовности. Слейте бульон в другую емкость и остудите мясо. Мелко нарежьте филе и отложите в сторону.

2.

Яйца отварите в воде, остудите и мелко порежьте. Отложите в сторону.

3.

Очистите и мелко натрите морковь. Вымойте сельдерей и нарежьте стебель. Вымойте и нарежьте зелень.

4.

Добавьте сметану, яйца, морковь, сельдерей и зелень к мясу, перемешайте начинку.

5.

Выложите начинку на лаваш и скрутите его в рулет. Приятного аппетита!

Полезный совет
Тщательно обсушивайте зелень перед отправкой в салат: и заправка лучше соединится с овощами, и вкус будет более цельный.

Комментарии

Олеся
Олеся
25 января 2020

Очень люблю куриный ролл в лаваше, делаю со следующими ингредиентами: курица, огурец, помидор, зелень, салат, соус (чеснок, сметана, соевый соус, тертый сыр) - все это в лаваш и в духовку или на сковороду. Обалденно вкусно!

Рейтинг
Ольга
Ольга
28 декабря 2019

Отличный полезный бутерброд, можно брать с собой на работу - и вкусно, и сытно.

Рейтинг
Максим
Максим
8 ноября 2019

сельдерей на любителя лучше перца болгарского побольше

Рейтинг
Анна
Анна
6 октября 2019

Ролл с курочкой - это вкусно. Можно сочетать разные овощи. Спасибо за рецепт.

Рейтинг
Юлия
Юлия
27 сентября 2019

Очень вкусно! Я еще помидорки добавила и сыр.

Рейтинг
Антон
Антон
20 сентября 2019

Все вкусно, только в тортильяс удобнее заворачивать!

Рейтинг
Егорка
Егорка
3 сентября 2019

Шаурма по-русски... Чтобы не добавил, все вкусно

Рейтинг
Елена
Елена
19 мартa 2019

Очень вкусно, вместо сметаны йогурт натуральный (без добавок) смешать с мелко нарезанным укропом. Это вместо соуса. Отличный рецепт по ингредиентам для меня ново. Спасибо!

Рейтинг
Юлия
Юлия
24 января 2019

Рецепты какие-то странные ингредиенты одни написаны а в описание другие продукты. Рол конечно хороший, но несостыковка ингредиентов это надочет создателей сайта

Рейтинг
Оставить комментарий