Рецепты блюд из курицы для детей Курица на плите Русская PT50M PT50M
Оладушки из курицы и молодых кабачков — рецепты из курицы от Петелинки»
Рейтинг:
4 / 5 3 0
10 отзывов

Оладушки из курицы и молодых кабачков

У вас в избранном Добавить в избранное
Фирменный рецепт
50 минут
Распечатать
Фирменный рецепт

Энергетическая ценность на порцию

Калории 121 ккал
Белки 8.3 грамм
Жиры 2.3 грамм
Углеводы 4.4 грамм

Ингредиенты

Филе куриное «Петелинка» 2 шт.
Кабачок 1 шт.
Сметана 2 ст. л.
Яйцо куриное 2 шт.
Разрыхлитель ⅓ ст. л.
Мука 2 ст. л.
Зелень по вкусу
Специи по вкусу

Рецепт приготовления

1.

Промойте филе, обсушите салфетками и нарежьте маленькими кубиками.

2.

Кабачок очистите от кожуры, обсушите и натрите на крупной терке.

3.

Соедините в миске курицу, кабачок, яйца, сметану, разрыхлитель, муку и свежую рубленую зелень. Хорошо перемешайте.

4.

Обжарьте оладьи до золотистого цвета. Приятного аппетита!

Полезный совет
Избегайте жгучих приправ в детских блюдах: замените красный перец на паприку, а острый соус на соевый или терияки. Хороший рецепт не испортить зеленью — используйте ее при подаче, чтобы дополнительно обогатить блюдо витаминами. Красивая и оригинальная подача — один из ключиков к сердцу маленьких гурманов.