Name: Салат с курицей и фасолью
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: Филе куриное «Петелинка»; Фасоль консервированная; Сыр твердый; Огурцы маринованные; Кукуруза консервированная; Хлеб ржаной; Майонез; Петрушка; Чеснок

Салат с курицей и фасолью — рецепты из курицы от Петелинки»

Рейтинг:

5 / 5

Поделиться с друзьями:

У вас в избранном Добавить в избранное

Салат с курицей и фасолью – простое, питательное и вкусное блюдо, которое можно подавать как в теплом, так и в холодном виде. Для придания аромата используйте свежую зелень. Чтобы салат стал пикантнее и вкуснее, добавьте черный молотый перец, куркуму или другие специи. Подавать салат можно с гренками или домашним хлебом.

Фирменный рецепт

Энергетическая ценность на порцию

Калории 146 ккал

Белки 12.8 грамм

Жиры 5.5 грамм

Углеводы 11.8 грамм

Ингредиенты

Филе куриное «Петелинка» 400 г

Фасоль консервированная 250 г

Сыр твердый 200 г

Огурцы маринованные 200 г

Кукуруза консервированная 300 г

Хлеб ржаной 80 г

Майонез 30 г

Петрушка 10 г

Чеснок 5 г

Купить

Рецепт приготовления

Промойте куриное филе и отварите.

Очистите чеснок, пропустите через пресс. Ломтики черного хлеба натрите чесноком с солью, нарежьте кубиками и подсушите на сковороде без масла.

Нарежьте маринованные огурцы кубиками.

Слейте жидкость с кукурузы.

Нарежьте куриное филе небольшими кусочками.

Вымойте петрушку, обсушите, удалите длинные стебли, зелень петрушки измельчите.

Нарежьте кубиками твердый сыр.

Выложите в салатник филе, сыр, фасоль, кукурузу, маринованные огурцы, петрушку и сухарики из черного хлеба, перемешайте.

Добавьте майонез и повторно перемешайте. Приятного аппетита!

Полезный совет

Заправка салата — вопрос вкусовых предпочтений. Одно и то же блюдо можно заправить и майонезом, и маслом, и сметаной. Одинаковые по размеру кусочки ингредиентов в салате смотрятся эстетично. Если курица будет нарезана крупнее овощей, ее вкус будет превалировать и может лишить блюдо гармонии. Очень здорово закусить салат кусочком поджаренного багета, тортильи или лепешки.