Плита Французская PT30M PT30M
Салат с куриной грудкой и авокадо — рецепты из курицы от Петелинки»
Рейтинг:
4 / 5 1

Салат с куриной грудкой и авокадо

У вас в избранном Добавить в избранное
30 минут
Распечатать
Салат с куриной грудкой и авокадо

Энергетическая ценность на порцию

Калории 135.2 ккал
Белки 13 грамм
Жиры 4.5 грамм
Углеводы 4.6 грамм

Ингредиенты

Оливковое масло 30 мл
Лимонный сок 30 мл
Куриная грудка (филе) 4 шт.
Латук или другие салатные листья 2-3 шт.
Авокадо 2 шт.
Помидоры-черри 6-8 шт.
Соль по вкусу
Перец по вкусу

Рецепт приготовления

1.

Разогреть духовку в режиме «Гриль» до 180°C.

2.

Посолить и поперчить куриные грудки.  Выложить на пергамент для выпечки и поставить под гриль на 15 минут, перевернув 1 раз в середине времени приготовления.

3.

Готовую грудку нарезать тонкими ломтиками.

4.

Порезать все оставшиеся ингредиенты. Для заправки оливковое масло и лимонный сок взбить венчиком.

5.

Для подачи выложить на дно тарелки листья салата, сверху разложить ломтики курицы, помидоры и авокадо, полить заправкой.

Совет к рецепту
Иногда в брюшко цыплёнка для запекания помещают лимон, чтобы сохранить мясо сочным и нежным.

Комментарии