00:30:00
Рейтинг:
4 / 5

Салат с куриной грудкой и авокадо

У вас в избранном Добавить в избранное
30 минут
Распечатать
Салат с куриной грудкой и авокадо

Энергетическая ценность на порцию

Калории 0 ккал
Белки 0 грамм
Жиры 0 грамм
Углеводы 0 грамм

Ингредиенты

Оливковое масло 30 мл
Лимонный сок 30 мл
Соль, перец по вкусу
Куриная грудка (филе) 4 шт.
Латук или другие салатные листья 2-3 шт.
Авокадо 2 шт., очистить и нарезать дольками
Помидоры-черри 6-8 шт., нарезать на половинки

Рецепт приготовления

1.

Разогреть духовку в режиме “гриль” до 180°C.

2.

Посолить и поперчить куриные грудки.  Выложить на пергамент для выпечки и поставить под гриль на 15 минут, перевернув 1 раз в середине времени приготовления.

3.

Готовую грудку нарезать тонкими ломтиками.

4.

Для заправки смешать все ингредиенты и хорошо взбить венчиком.

5.

Для подачи выложить на дно тарелки листья салата, сверху разложить ломтики курицы, помидоры и авокадо, полить заправкой.

Совет к рецепту
Удобнее и эффективнее мыть салатные листья не под струей, а в двух емкостях с водой.

Комментарии