Плита Русская 01 : 10 : 00
Рейтинг:
4 / 5

Салат с курицей и помидорами

У вас в избранном Добавить в избранное
60 минут
Распечатать
Салат с курицей и помидорами

Легкий и аппетитный салат с курицей и помидорами имеет множество вариантов, среди которых и очень простые низкокалорийные рецепты для каждодневного приготовления, и более сложные блюда, которые будут достойно выглядеть на праздничном и повседневном столе. Их можно готовить из филе курицы и помидоров, а также с копченой курицей и помидорами черри. Петелинка представляет Вам несколько вариантов салатов на разные случаи жизни.

Энергетическая ценность на порцию

Калории 171 ккал
Белки 7 грамм
Жиры 12 грамм
Углеводы 7 грамм

Ингредиенты

Грудка курицы (филе) 700 г
Твердый сыр 250 г
Свежие помидоры 2-3 шт.
Майонез 150 г
Зелень 1 пучок
Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего
партнера — магазина «Утконос»

Рецепт приготовления

1.

Отварить мясо курицы в подсоленной воде до готовности, остудить, порезать небольшими кусочками.

2.

Обдать помидоры кипятком, снять с них кожицу. Порезать мякоть небольшими кусочками.

3.

Порезать сыр кубиками.

4.

Порубить ножом зелень. Можно взять любую зелень, которая Вам нравится.

5.

Сложить продукты в салатник, заправить майонезом и сразу же подать к столу, пока помидоры не дали сок. В последний момент сверху можно посыпать салат мелкими сухариками.

Совет к рецепту
Авокадо может смягчиться, если обернуть его бумагой и на пару дней поместить в темное помещение.

Комментарии