Курица на плите Французская PT40M PT40M
Салат со свеклой и козьим сыром к куриному филе с овощами — рецепты из курицы от Петелинки»
Рейтинг:
4 / 5 1

Салат со свеклой и козьим сыром к куриному филе с овощами

У вас в избранном Добавить в избранное
40 минут
Распечатать
Салат со свеклой и козьим сыром к куриному филе с овощами
Фирменный рецепт

Энергетическая ценность на порцию

Калории 132 ккал
Белки 7.2 грамм
Жиры 6.5 грамм
Углеводы 6.9 грамм

Ингредиенты

Куриное филе с овощами от «Петелинки» 1 упаковка
Свекла 2 шт.
Руккола молодая 4 стакана
Сыр козий ½ стакана
Оливки вяленые крупные ½ стакана
Масло оливковое ¼ стакана
Лимон ½ шт.
Горчица ¼ ч. л.
Сахар 1 ч. л.
Соль по вкусу
Перец черный (молотый) по вкусу

Рецепт приготовления

1.

Свеклу вымыть, обернуть фольгой и запечь в духовке до готовности. Дать полностью остыть, очистить и нарезать тонкими ломтиками.

2.

Для заправки в небольшой миске смешать оливковое масло, сок лимона, горчицу, сахар, соль и перец.

3.

Выложить в тарелку рукколу, сверху разложить кусочки свеклы и козьего сыра. Украсить оливками и полить заправкой.

Полезный совет
Иногда в брюшко цыплёнка для запекания помещают лимон, чтобы сохранить мясо сочным и нежным.

Комментарии

Alyona
Alyona
12 мартa 2020

Spasibo, to, chto nado.

Рейтинг
Антон
Антон
25 октября 2019

Необычный рецепт класс

Рейтинг
Анна
Анна
22 октября 2019

Вкусный и полезный салат. Хорошо подходит к курочке.

Рейтинг
Тамара
Тамара
21 октября 2019

Очень понравился салатик

Рейтинг
Иринка
Иринка
19 октября 2018

Эх, не люблю руколлу!

Рейтинг
Антон
Антон
3 октября 2018

Очень вкусно и полезно просто класс

Рейтинг
Ольга
Ольга
30 сентября 2018

В общем-то складывается полный набор необходимых организму веществ.

Рейтинг
Ангелина
Ангелина
30 сентября 2018

красивый и низкокалорийный салат.

Рейтинг
Юлия
Юлия
12 мая 2018

Очень вкусный салат! Спасибо за рецепт!

Рейтинг
Алина
Алина
8 мартa 2018

Замечательныц салат!

Рейтинг
Оставить комментарий