Духовка 00:30:00
Рейтинг:
5 / 5

Сэндвич с курицей и овощами

У вас в избранном Добавить в избранное
30 минут
Распечатать
Сэндвич с курицей и овощами

Сэндвичи – это всегда быстро, вкусно и сытно. Идеальное решение для перекуса. Совместив в этом блюде курицу и овощи, вы получите не только питательный, но и полезный бутерброд.

Энергетическая ценность на порцию

Калории 182 ккал
Белки 5 грамм
Жиры 4 грамм
Углеводы 24 грамм

Ингредиенты

Куриная грудка 400 г
Сыр «Гауда» 70 г
Огурец 1 шт.
Томат 1 шт.
Салатные листья 4 шт.
Хлеб 8 шт.
Сыр «Филадельфия» 70 г
Соль, перец по вкусу
Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего
партнера — магазина «Утконос»

Рецепт приготовления

1.

Прогрейте духовку до 160 градусов. Выложите куски хлеба на сухой противень, обжарьте с двух сторон в течение 2 минут. Если у вас есть тостер, вы можете приготовить хлеб для сэндвичей в нем.

2.

Филе, отварите, остудите. Нарежьте тонкими кусками, затем обжарьте до аппетитного золотистого цвета.

3.

Готовый хлеб смажьте мягким сыром, положите на него лист салата, нарезанные кружочками огурцы и томаты, куски курицы. Сверху выложите пластинки твердого сыра, закройте сэндвич вторым куском хлеба. Приятного аппетита!

Совет к рецепту
Иногда в брюшко цыплёнка для запекания помещают лимон, чтобы сохранить мясо сочным и нежным.

Комментарии