Азиатская PT30M
Рейтинг:
5 / 5

Соевый маринад для курицы

У вас в избранном Добавить в избранное
30 минут
Распечатать
Соевый маринад для курицы

Вообще соевый соус дает огромный простор для творчества на кухне. С его использованием можно придумать десятки самых разных маринадов. Поэтому выделить конкретный соевый маринад для курицы довольно сложно. Его используют в сочетании с десятками самых разных продуктов.

Энергетическая ценность на порцию

Калории 109 ккал
Белки 2.8 грамм
Жиры 5.6 грамм
Углеводы 4.7 грамм

Ингредиенты

Соевый соус 70 г
Горчица 1 ч. л.
Оливковое масло 3 ст. л.
Чеснок 3 зубчика
Соль, черный перец по вкусу

Рецепт приготовления

1.

Чеснок почистить и мелко порубить или измельчить при помощи чеснокодавки.

2.

Смешать в миске оливковое масло, соевый соус, горчицу, чеснок, соль и перец.

3.

Тщательно все перемешать до образования однородной массы.

4.

Оставить маринад на 15-20 минут и можно использовать его.

Совет к рецепту
Тщательно обсушивайте зелень перед отправкой в салат: и заправка лучше соединится с овощами, и вкус будет более цельный.

Комментарии