Курица на плите Русская PT45M PT45M
Свежий салат с курицей  и болгарским перцем — рецепты из курицы от Петелинки»
Рейтинг:
4 / 5 1

Свежий салат с курицей и болгарским перцем

У вас в избранном Добавить в избранное
45 минут
Распечатать
Свежий салат с курицей и болгарским перцем

Сочетание компонентов, входящих в салат, делает блюдо полезным, сытным и вкусным. Если Вы хотите плотно поесть, при этом не перегружая желудок, обязательно возьмите на вооружение этот рецепт.

Фирменный рецепт

Энергетическая ценность на порцию

Калории 131 ккал
Белки 9 грамм
Жиры 3.5 грамм
Углеводы 3.1 грамм

Ингредиенты

Куриное филе «Петелинка» 2 шт.
Картофель 350 г
Средние помидоры 300 г
Листья салата 5 шт.
Сыр 60 г
Болгарский перец 1 шт.
Йогурт 4 ст. л.
Сыр 250 г
Соль по вкусу
Перец по вкусу

Рецепт приготовления

1.

Мясо отварите, затем дайте ему остыть, после чего нарежьте небольшими кусками.

2.

Картофель помойте и отварите, остудите, измельчите в виде кубиков, предварительно сняв шкурку.

3.

Сыр натрите, листья салата промойте и обсушите.

4.

Перемешайте в глубокой миске филе, картошку и сыр.

5.

Томаты и перец также промойте и нарежьте соломкой, выложите их к остальным ингредиентам.

6.

Заправьте салат с курицей и перцем йогуртом, выложите на большое плоское блюдо, устеленное листьями салата.

Возможно, Вас также заинтересуют и другие салаты с курицей. Приятного аппетита.

Полезный совет
Авокадо может смягчиться, если обернуть его бумагой и на пару дней поместить в темное помещение.

Комментарии

Елена
Елена
2 января 2020

Заправка йогуртом - хорошая замена майонезу!

Рейтинг
Татьяна
Татьяна
22 декабря 2019

вкусная идея для праздника

Рейтинг
Константин
Константин
7 декабря 2019

Салат лучше использовать айсберг - хрустит и хорошо сочетается с курицей.

Рейтинг
элеонора
элеонора
6 декабря 2019

из йогурта получается очень полезная заправка

Рейтинг
Евгений
Евгений
5 декабря 2019

Приготовлю завтра на ужин

Рейтинг
Анна
Анна
28 ноября 2019

Получилось вкусно. Замечательный рецепт. Петелинка, спасибо.

Рейтинг
Любовь
Любовь
27 ноября 2019

Ничего вычурного, просто и вкусно.

Рейтинг
Ольга
Ольга
26 ноября 2019

Отличный салатик, нам понравился

Рейтинг
Иванна
Иванна
20 ноября 2019

Вкусный и сытный салат получается. Спасибо за рецепт.

Рейтинг
Трофим
Трофим
19 ноября 2019

отличные советы)

Рейтинг
Оставить комментарий